踢一场足球需要跑多少公里？

其实这数据水分挺大的。职业球员能到10-12公里，但业余野球局里，很多人站桩输出，全场跑个两三千米就算勤快了，除非是那种不知疲倦的“铁腰”或者边路快马。

确实，数据看着挺吓人。但其实还得看踢的是什么水平，职业中场大师能飙到12公里，业余养生局里大家可能也就是散步加慢跑，顶多3-5公里。位置不同差距也超大，后卫和前锋基本都在折返跑，跑动距离反而没中场多。

其实这个数据差异挺大的，职业球员一场下来动辄10公里以上很正常，但普通业余踢球如果是养生局，跑个3-5公里也常见，还得看具体踢的是全场还是半场。