踢球时腿的摆动与击球动作要领是什么？

转身踢球时，助跑最后一步要略带跨跳动作，这样能快速调整身体姿态。支撑脚的脚趾和膝关节要尽可能转向出球方向，击球点在球的侧前部。同时利用腰部的扭转来协助完成摆踢动作，这样踢出的球力量大且方向准。