手球单手肩上传球技术动作如何描述? 阳光宅男阿杰 9月17日 点赞 3 在传球的发力过程中,右脚需要用力蹬地,带动身体重心向前移动,髋关节引导躯干向左旋转,接着以肩关节带动肘关节,完成向前挥臂的动作,手掌需对准出球方向。