位于沈家弄路870弄1号的进才中学拥有7人制人工草场，上师大东区桂林路100号那边也有7人制场地，但据说那里场地比较窄，质量跟进才中学相比略显不足。
上海有哪些七人制足球场？
周末是踢球的黄金时间，许多学校对外开放的小型足球场以及各区体育场里的大场小场都非常热闹，大家都在享受快乐足球的时光，每个区几乎都能找到合适的7人制足球场。
莘庄南广场附近的田园中学体育馆就有不错的场地，另外浦东的金杨小学也提供7人制的人工草场，不过记得下午两点到五点之间才有空闲时段可以预订。
虹口区的上海外国语学院附近靠近轻轨站，那里也有球场，还有浦东大道源深路的海事技术学院足球场，使用的是人工草皮，场地状况良好，甚至还是上海足球大联盟比赛的专用场地。
除了学校，各区体育场也对外开放，像张江中学有400米正规场地，浦东源深体育中心和长江西路1888号的泗塘中学都有提供，虽然中国足球现状如此，但丝毫阻挡不了老百姓对足球的热爱。
上海市天钥桥路666号的上海体育场，也就是大家熟知的八万人体育中心，里面设有7人制人造草球场，是市民运动的一个热门选择，徐汇中学在虹桥路68号也有7人制场地。