如何踢足球

踢倒勾球时，支撑脚向前跨步膝弯曲，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上摆动。当球落到头前上方时，用脚背正面向后勾踢。易犯错误是上体后仰不够或膝太直，导致球向上运行而非背后。挑起踢倒勾时，判断路线确定击球点后，踢球脚上步蹬地起跳，另一腿上摆使身体腾空后仰，注视来球。另一腿下摆时，踢球腿大腿带动小腿急速挥摆，两腿空中剪式交叉，用脚背正面击球后中部。踢球后两臂微屈手掌向下撑地，手指指向出球相反方向，屈肘，然后背部、臂部依次着地。错误包括不敢跳或不敢后仰，落地时手指方向不对易造成腕肘挫伤。