如何踢足球

踢弧线球时，用脚背内侧击球后中部位。摆腿方向不通过球心，踢球刹那踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋沿一定弧线运行。错误在于踝关节用力过大或过小。脚背外侧踢球是用脚背外侧部位接触球。特点除具备脚正面踢球特点外，因脚腕灵活性和摆腿方向变化多，是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。踢定位球平直球时，助跑、支撑脚位置和踢球腿摆动基本同脚背正面踢球，仅用脚背外侧接触球。当膝盖接近球正上方刹那，小腿爆发式前摆，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧击球后中部，踢球腿随球前摆。错误是膝盖和脚尖内转不够造成接触部位不正确，或支撑脚靠后导致身体后仰击球后下部而出球偏高。