如何踢出电梯球？
旅行地图收藏家 练习时要注意小腿力量的提升，只有使用小腿发力才能踢出漂亮的电梯球，同时触球点一定要在球正中心靠下，否则球就会有旋转。
旅行地图收藏家 评论 (1)
很多人只记住了触球点，却忽略了小腿爆发力的核心作用。确实，光靠腰腹转体容易带旋转，必须强调“锁住脚踝，小腿鞭打”，这样才能让球产生马格努斯效应不足而直接下坠，建议多做无球小腿爆发力训练。
旅行地图收藏家 练习时要注意小腿力量的提升，只有使用小腿发力才能踢出漂亮的电梯球，同时触球点一定要在球正中心靠下，否则球就会有旋转。
很多人只记住了触球点，却忽略了小腿爆发力的核心作用。确实，光靠腰腹转体容易带旋转，必须强调“锁住脚踝，小腿鞭打”，这样才能让球产生马格努斯效应不足而直接下坠，建议多做无球小腿爆发力训练。