踢球踢不远且球速不快该怎么练习？

触球点的位置对踢球力量有很大影响，理论上踢在球的中心位置时受力最大，如果能准确击中这个点，球的初速度会显著提升。可以通过在球上标记中心点，反复练习用脚部精准击打该位置，逐渐形成肌肉记忆。