哪种球类运动最消耗体力?
网球虽然场地相对较大,但计分规则使得比赛耗时很长,这是主要累点。对于部分力量型球员来说,这种持续的拉锯战非常疲惫。此外,羽毛球的场地虽小且无身体对抗,但球速极快,需要快速的反应神经来支配身体做出相应动作,这也造成了体力的极大消耗。
网球虽然场地相对较大,但计分规则使得比赛耗时很长,这是主要累点。对于部分力量型球员来说,这种持续的拉锯战非常疲惫。此外,羽毛球的场地虽小且无身体对抗,但球速极快,需要快速的反应神经来支配身体做出相应动作,这也造成了体力的极大消耗。
网球确实挺废人的,尤其是大满贯那种五盘三胜,打一天下来腿都软了。不过我觉得马拉松或者铁人三项这种纯耐力项目可能更夸张,毕竟没有球权交换的休息间隙,全程都在持续输出,对心肺功能的挑战是另一种维度的。