哪种球类运动最消耗体力? 一只自由的鸟 4月23日 点赞 2 一场网球比赛动辄持续2到3个小时,如果比赛十分胶着,可能会打到4到6个小时。这就要求运动员拥有应对长时间、高强度、高耐力比赛的身体素质。网球名将之所以能多次夺得冠军,靠的就是这种能够承受巨大体能压力的强健体魄。