青少年足球训练多久最合适？

对于青少年足球训练来说，每次训练的最佳时长建议控制在1个半小时到2小时之间。虽然理论上孩子练习的时间越长，对足球技能的掌握可能会更加扎实，但凡事过犹不及，如果训练时间过长，队员们很容易感到身体疲劳，导致后期的训练效果大打折扣。