七人制足球技术规范书是什么?

关于七人制足球的比赛场地规范,长度规定在45米到75米之间,宽度则在28米至56米范围内。禁区是以9米为半径向场内画弧并与球门线相连的区域,点球点距离球门线中点垂直距离为8米,中圈则是以球场中心为圆心、半径9米的圆。

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以前踢五人制踢惯了,刚换七人制时总觉得场地大得离谱,跑起来喘不过气。原来尺寸差异这么大,难怪战术布局完全不一样,感觉更像正规十一人的简化版,对体能要求确实高了不少。

这比五人制球场大多了,但比十一人制紧凑不少。看来七人制确实是个不错的折中方案,既保留了跑动空间,又不会太累。