女生800米及格时间标准是多少?

800米在田径运动中属于中长跑项目,它不仅仅考察速度,更强调速度与耐力的结合。这意味着你不能只靠爆发力,后期的耐力维持也非常关键。

评论 (1)

确实,800米最折磨人的就是后程。很多人起跑太快,最后两百米直接飘了,这种配速策略太致命了。