NBA中场休息的时间是多久?

在上半场和下半场之间,球队拥有15分钟的休息时间。这段时间里,球员通常会立即返回更衣室。除了基本的休息和解决生理需求外,有些球员还会利用这段时间进食以补充体力。

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其实除了这15分钟,还有节间休息。每节之间只有2分钟,球员只能在场边喝口水、听听教练布置,根本来不及回更衣室。只有半场那15分钟能彻底放松一下,顺便吃个香蕉补充能量,毕竟高强度对抗下体力消耗太大了。