每周参加一次足球比赛对身体有什么好处？
孤影寻梦 对于都市白领来说，工作压力大且难以释放，容易导致情绪抑郁。每周一次的足球比赛提供了一个极佳的宣泄出口，放下工作包袱尽情奔跑，通过挥汗如雨的运动来缓解精神紧张，改善心情。
孤影寻梦 评论 (2)
太真实了，这就是为什么我即使累成狗也要去踢球的原因。工作里的一肚子气，在绿茵场上跑两圈出出汗，感觉整个人都通透了，这比什么心理咨询都管用。
每周踢一场球确实很解压，把工作的郁闷随着汗水排出去，第二天上班感觉都神清气爽了，强烈推荐给坐办公室的朋友们。