为什么篮球运动员比足球运动员更容易跟腱撕裂?

篮球运动中常见的突破动作,比如大幅度体前变向配合超快的第一步启动,落地时容易踩到别人脚或者自己崴脚,从而导致跟腱撕裂。无论是脚步变化、急停急起还是变向,这些动作对脚踝的要求都非常高,瞬间的高负荷极易造成伤害。

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确实,篮球那种高频次的急停变向对跟腱冲击力太大了,尤其是年轻球员想靠第一步过人,膝盖和脚踝负担极重。不过足球运动员冲刺和对抗也不轻松,只是足球更看重下肢整体耐力,篮球更侧重瞬间爆发,受伤类型自然不同。

其实除了动作本身,篮球运动员的体重普遍比足球运动员大,跟腱承受的瞬时负荷确实更恐怖。加上篮球是高冲击、高频次起降的运动,累积损伤很难避免,这点确实比足球更“废脚”。

其实我觉得还要补充一点,篮球落地时的冲击力是体重的数倍,而且很多球员是在疲劳状态下比赛,肌肉力量下降后更依赖跟腱,这种高负荷加上意外落地确实容易撕裂。不过足球运动员频繁变向和急停,跟腱压力也不小,只是篮球那种瞬间爆发的垂直负荷更“要命”。