英式橄榄球比赛时，每支队伍场上必须保持15名球员。这项运动的一个显著特点是通常不设候补队员，这意味着如果球员在比赛中受伤，球队没有替换人员的机会，只能以少打多继续比赛。比赛时间分为上下两个半场，每个半场持续40分钟。得分规则方面，球员带球冲过对方球门线并将球放在地上可以拿到4分，随后若能通过踢球将球踢过对方球门横木，还能额外获得2分。此外，如果是在其他情况下踢球越过横木，同样得2分，最终比较双方得分高低来决定胜负。
橄榄球一队有多少人？
除了上述两种主要的15人制英式橄榄球和11人制美式橄榄球外，橄榄球运动中还存在7人制版本。7人橄榄球是橄榄球的一种变体，其规则和在人数配置上与传统的英式或美式橄榄球有所不同，通常用于节奏更快、时长更短的比赛中。
美式橄榄球的进攻机制非常具体，进攻方必须在4次进攻机会内推进至少10码。如果成功完成了10码的推进，则计数重置，重新获得一轮4次进攻的机会。但是，如果经过4次进攻仍无法有效推进10码以上，攻防角色就会发生转换。此时，原防守方将从死球发生的位置开始反攻，并且原防守方换上11名进攻队员，而原进攻方则换上11名防守队员进行防守，这种轮换机制确保了比赛的公平性和激烈程度。
美式橄榄球，也就是大家熟知的NFL比赛，每队上场人数为11人。与英式不同，美式橄榄球拥有完善的候补队员机制。比赛全程分为4个节，每一节的时间长度为15分钟。为了保护球员，除了头盔之外，队员还需要佩戴其他多种防具。在得分规则上，触地得分是最高的，一次触地可得6分，紧接着若能踢球越过横木则得1分。若是通过其他射门方式，则获得3分。此外，规则中还有一条关于端线的特殊规定：如果持球队员被防守方挤出端线，防守方将获得2分。