九龙仓雅戈尔铂翠湾哪里有无资质的少儿足球训练班
Candy君 力量素质消退快，为保持发展力量，每周至少两次练习，且一般放在课程最后，顺序为先速度力量，再重量力量，最后耐力。
Candy君 评论 (1)
这回答有点牛头不对马嘴吧，问的是九龙仓雅戈尔铂翠湾哪里有少儿足球班，答的却是力量训练的顺序和频率？这是跨频道聊天了还是复制粘贴错了？
Candy君 力量素质消退快，为保持发展力量，每周至少两次练习，且一般放在课程最后，顺序为先速度力量，再重量力量，最后耐力。
这回答有点牛头不对马嘴吧，问的是九龙仓雅戈尔铂翠湾哪里有少儿足球班，答的却是力量训练的顺序和频率？这是跨频道聊天了还是复制粘贴错了？