什么叫足球专项体能？

现代足球的高强度对抗要求运动员必须拥有特殊的速度耐力素质。比赛中频繁的攻防转换、身体对抗和急停变向动作，使得普通耐力训练无法满足需求，必须发展符合足球运动规律的专项体能储备。