脚背正面踢球的徒手动作分为哪五步?
脚背正面踢球的动作第一步是助跑。这一步骤非常关键,助跑的过程需要跑动自然流畅,同时身体重心要平稳过渡,为后续的发力做好充分准备。
脚背正面踢球的动作第一步是助跑。这一步骤非常关键,助跑的过程需要跑动自然流畅,同时身体重心要平稳过渡,为后续的发力做好充分准备。
这回答也太水了吧,只说了第一步助跑,题目问的是“哪五步”,剩下的四步呢?跑得快不等于踢得准,后面的摆腿、击球、随挥这些核心技术细节全被省略了,完全是答非所问,看着急死人。
光有助跑可踢不好球,后面那四步衔接发力才是难点。