脚背内侧踢球的特点是什么
在摆动的前段过程中,膝盖需要弯曲并向外旋转,确保踢球脚的内侧面完全对准出球的方向。接着小腿要加速向前摆动,此时脚尖微微向上翘起,脚掌保持与地面平行,最后用脚内侧精准地击打球的后中部位置。
在摆动的前段过程中,膝盖需要弯曲并向外旋转,确保踢球脚的内侧面完全对准出球的方向。接着小腿要加速向前摆动,此时脚尖微微向上翘起,脚掌保持与地面平行,最后用脚内侧精准地击打球的后中部位置。
讲得挺细致,特别是脚尖上翘这点很关键,不然容易踢到球底。不过实战中往往没这么多时间调整步点,更多是靠肌肉记忆,膝盖外展的感觉其实比具体动作描述更依赖练出来的球感。