一场激烈的足球比赛运动强度相当于几级马拉松？
周末不想上班 虽然从单次比赛来看，足球强度极大，但马拉松是匀速不间断的个人项目，而足球是集体运动，且有休息调整空间。若比较整体负荷，两者各有侧重。
周末不想上班 评论 (1)
确实，拿足球和马拉松比有点关公战秦琼的意思。马拉松拼的是耐力极限，足球拼的是高强度间歇和爆发力，这两个根本不是一个维度的运动，硬比的话感觉都不太严谨。
周末不想上班 虽然从单次比赛来看，足球强度极大，但马拉松是匀速不间断的个人项目，而足球是集体运动，且有休息调整空间。若比较整体负荷，两者各有侧重。
确实，拿足球和马拉松比有点关公战秦琼的意思。马拉松拼的是耐力极限，足球拼的是高强度间歇和爆发力，这两个根本不是一个维度的运动，硬比的话感觉都不太严谨。