一场激烈的足球比赛运动强度相当于几级马拉松？

除了奔跑，足球还有激烈的身体对抗，包括逼抢和铲球，这些使得其强度远超马拉松。普通人跑步能坚持20到50分钟，但踢足球可能5分钟就跑不动了。