参加花式足球培训适合用几号球？

推荐新手或日常花式练习使用4号球。因为它的体积相对较小，重量较轻，在脚部控球时更容易做出精细的动作，对于掌握球感和进行花式技巧的打磨非常友好。

如果是为了练习LOWER这种腿部缠绕的高难度花式技巧，强烈建议选择5号球。因为LOWER对球的弹性要求很高，5号球作为正规比赛用球，在草地上的反弹性能更好，能更好地满足这种玩法的需求。