广东体育高考足球绕杆跑的距离是多少？

原来最后还要射门啊，之前练绕杆的时候光想着别碰杆了，都没注意终点还有个动作。3米的话确实不远，但刚跑完绕杆体力消耗那么大，再调整姿势射门，压力瞬间就上来了，这比单纯计时绕杆要考验综合能力得多。

其实官方大纲里对最后这3米没有特别严格的米数界定，主要是看射门动作的连贯性和完成度。很多教练会强调，过完杆不要减速，直接衔接射门动作，因为这3米虽然短，但直接影响整体节奏和最终得分。建议平时训练就按比赛标准来，别等真上了考场才发现动作变形。