其实后腰不仅是防守，更是球队的精神领袖。他得具备全局视野，能阅读比赛，知道什么时候该攻什么时候该守。在攻防转换的关键节点，后腰的作用至关重要，他决定了球队能否顺利从守转攻，或者稳住防守局势。
11人制足球后腰拿球后该做什么？
不同阵形对后腰要求不一样。比如英格兰442平行中场，后腰偏重防守，像杰拉德那样凶狠果断、身体好、长传准、远射猛。而意大利442菱形中场，皮尔洛主要衔接前后场、控节奏，防守靠中前卫。06法国队双后腰马克莱莱和维埃拉，靠防守能力加强了中场硬度。
咱们看看中国队在世界杯预选赛打澳大利亚那场球，单后腰吴曦面对身体强壮的澳大利亚球员，表现不太理想，几乎起不到防守作用，结果中国队输得很惨。这说明后腰要是发挥不好，球队防守就容易崩盘。
后腰就是防守型中场，位于阵形攻防转换的关键位置，在战术体系里地位很高。传统后腰是后卫线前的最后一道防线，所以盯人和区域防守能力必须强。现在足球讲究全攻全守，后腰还得有扎实的传接球技术、大局观和中远距离射门能力。
后腰在11人制足球里是个挺关键的位置，拿球的时候主要看情况。要是进攻阶段，后腰得赶紧组织进攻，把球往前场传球，给前锋创造机会；要是到了防守阶段，后腰就得充当后卫前面的屏障，帮后卫一起把防守做好，不让对方轻易突破。