综合素质评价中的生活技能锻炼部分应该如何撰写？

我的身体健康状况良好，能够积极主动地参加各项体育锻炼，并认真听从体育老师的安排，确保达到课标要求。在平时的学习生活中，我主动抽出时间锻炼，例如每天下午坚持跑步，以强健体魄为紧张的学习生活打好基础。