综合训练器有哪些作用？
今天要吃肉 用综合训练器健身真的很棒，你想练哪里就可以针对性地去练。比如它上面的斜板，就是专门用来做仰卧起坐的，能有效地帮助发达腹部肌群。
今天要吃肉 评论 (1)
确实如此，器械最大的优势就是能精准打击目标肌群。特别是像这种斜板设计，做仰卧起坐时能固定住脚部，还能调整角度改变发力点，比躺在硬地板上做舒服多了，对腰椎压力也小，非常适合想专门雕刻腹肌的朋友。
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确实如此，器械最大的优势就是能精准打击目标肌群。特别是像这种斜板设计，做仰卧起坐时能固定住脚部，还能调整角度改变发力点，比躺在硬地板上做舒服多了，对腰椎压力也小，非常适合想专门雕刻腹肌的朋友。