综合训练器的主要功能有哪些？

使用综合训练器不仅能塑造形体，还能有效增强人体的协调性。此外，器材通常配有健腹板和双杠，这为锻炼者提供了更多有趣且多样的锻炼选择，让健身过程更加丰富多样，满足不同部位的训练需求。