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增肌需要练腿吗
增肌需要练腿吗
日落捕获者
10月21日
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从减脂塑形的角度来看,增肌练腿具有双重功效。大腿和小腿作为主要的大肌群,其肌肉量的增加能显著提升基础代谢率,帮助身体更有效地减少多余脂肪。
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