幼儿园小班拉力绳有哪些玩法？

第四个玩法叫做拉绳跳。让孩子站在拉力绳的中间，双手握住绳子，双脚用力跳起。与单纯的跳绳不同，这个动作要求孩子在跳跃的同时，双手还要用力拉绳。这是一种全身性的运动，既能锻炼孩子的身体协调能力，又能极大地增强他们腿部和手臂的爆发力，是一项综合体能训练的好方法。