哪些器械可以锻炼股内侧肌？

除了上述专门针对股内侧肌的器械，像腿外展和腿内收训练器也能起到辅助作用。这类器械主要锻炼臀中肌、臀小肌和大收肌，但对大腿内侧肌肉群的紧致也有帮助，特别是对于女性用户而言，是很好的塑形工具。