训练投篮需要用什么工具?

通过拉力绳的阻力训练,不仅能增加胳膊的肌肉力量,让手臂线条变得更加紧实有力,还能对胸肌产生良好的锻炼效果。

评论 (1)

这逻辑有点跳跃吧?练投篮主要靠的是手腕手指的发力和全身协调,光练手臂肌肉线条和胸肌,跟投篮准度有啥直接关系?别被营销号带偏了,实战还是得多运球找手感。