翻轮胎训练非常消耗体力,曾经让不少消防员感到腰酸背痛,是一项对腰腹力量要求很高的项目。
翻轮胎只是基础吧?真正的实战训练应该更复杂。
这训练量确实大,翻轮胎看着简单,对核心和腰部的考验极大,佩服消防员们的毅力。