史密斯机空杆重量是多少公斤
蓝色海豚 通过练习史密斯机，你可以有效提高肌肉耐力和力量，同时消耗大量卡路里。长期坚持锻炼有助于雕塑完美的身体线条，增加骨密度，从而预防骨质疏松症的发生。
蓝色海豚 评论 (2)
这回答有点鸡同鸭讲吧？人家问的是空杆重量，你跟我扯耐力骨密度？虽然锻炼确实好，但别答非所问呀。
回答没头没尾啊，人家问的是杠铃片重量，你在这科普健身好处呢？风马牛不相及，牛头不对马嘴。
蓝色海豚 通过练习史密斯机，你可以有效提高肌肉耐力和力量，同时消耗大量卡路里。长期坚持锻炼有助于雕塑完美的身体线条，增加骨密度，从而预防骨质疏松症的发生。
这回答有点鸡同鸭讲吧？人家问的是空杆重量，你跟我扯耐力骨密度？虽然锻炼确实好，但别答非所问呀。
回答没头没尾啊，人家问的是杠铃片重量，你在这科普健身好处呢？风马牛不相及，牛头不对马嘴。