舒尔特方格训练器有必要购买吗

我个人认为没必要盲目跟风购买。之前买过类似器材，后来发现用手机定时做眼球转动训练、用番茄工作法定时专注，效果并不差。与其纠结买什么工具，不如先养成规律运动的习惯，等确实需要专项提升时再入手会更理性。