如何训练格斗搏击步法的灵活性和敏捷性？

视觉专注力也是步法训练的关键环节。可以在地上画出约10米的格子区域，利用前后左右步法进行穿梭练习。初期可以注视格子来规范路线，但熟练后必须强迫自己不看格子，而是目视前方。这样训练能培养你在不看脚下情况的前提下，依然保持准确的空间感和移动能力。