如何训练格斗搏击步法的灵活性和敏捷性？

步法在搏击中犹如拳的生命，它不是单一的挪移，而是与身法、拳法捆绑为一体的运动。脚步落地瞬间，随之而来的是狂风暴雨式的拳打。步法的练习必须与身法、拳法协调一致，才能产生势、分量和效果。步法的每一动都是全身上下左右的动静，其变化靠脚掌和脚踝部的发力来完成，作用成崩炸状，绝非用手推人攘人。