如何训练格斗搏击步法的灵活性和敏捷性？

撞步是步法中用于发力的关键，步距在一尺半左右，介于碎步和大步之间。撞步的特点是步到力到，身撞敌飞。练习时遵循后脚催劲，前脚弹射，如离弦之箭，落地如大树栽根。碎步和大步都可接撞步，这种步法在移动中蓄力，最终在撞击瞬间爆发力量，发出的拳力猛烈且稳实，是高级步法课题的重要部分。