乒乓球练习一直不进步该怎么办

比赛时要善于观察对手,找出其弱点和套路,集中力量打击。若技术不足以直接得分,就要做好相持准备,依靠意志力和减少失误来取胜。保持热心、耐心和恒心,心态端正比单纯的技术追求更重要。

评论 (1)

心态确实比技术重要,但光有耐心不行,得去复盘录像找问题。很多球友就是闭门造车,打得多练得杂,就是没找到自己的套路。建议先专注练好一项发球抢攻,把基础握紧了再谈其他,不然全是漏洞。