在跑步机上跑步能减掉肚子上的脂肪吗？

不过要注意，单纯靠跑步机可能不是最针对性的方案。因为局部减脂很难实现，必须配合饮食控制，比如少吃甜食和高热量食物，同时结合其他力量训练，这样才能全方位促进体重下降。