练胸肌可以减掉胸部赘肉吗

确实，锻炼胸肌对减少胸部赘肉有积极帮助。因为胸肌增强后，该区域的肌肉代谢率会提高，这有助于身体燃烧更多的脂肪，从而逐渐让胸部的赘肉减少，这是一种基于生理机制的科学解释。