有哪些练腿部力量的器材？

要想练好腿部力量，其实有不少家用器材可以选择。划船器能锻炼全身，对腿部刺激也不小；原地脚踏车可以固定骑行，安全又有效；跑步机则是经典的有氧兼力量训练工具；此外，肩扛式杠铃蹲下站起的反复练习，更是直接针对腿部肌肉力量的黄金动作，这些器材结合使用，效果非常显著。