练背往后拉的器械叫什么？

除了使用专门的器械，你也可以进行一些传统的背部训练，比如引体向上或者哑铃划船等，这些动作同样能达到相同的锻炼效果，而且不需要太多器材，适合在家或户外进行背部肌群的维持性训练。