练背往后拉的器械叫什么？

引体向上机需要你自己承受体重，这能很好地锻炼上部背肌和肱三头肌。你可以在不同的位置调整把手的距离和高度，以适应不同的锻炼需求，这是一项对核心力量和背部宽度要求都很高的训练动作。