减肥训练营一般价格是多少？
孤傲浪子wxh 说实话，真没必要非去训练营不可。首先价格确实昂贵，其次住宿条件的差别对减肥效果影响有限。所有的减肥营，饮食都是低热量控制食量的，不会因为你是高端客户就给你吃得好，因为减肥的关键本身就是控制热量摄入。大家去训练营更多是买个环境和氛围，核心的饮食控制是一样的。
孤傲浪子wxh 评论 (2)
说得太透了，所谓的“高端营”和“普通营”核心都是饿。去训练营图的就是个有人盯着、没人诱惑的环境，要是想靠吃得好来减肥，那纯属做梦。
说得太对了，这就是个信息差。其实核心就是管住嘴迈开腿，训练营卖的是个“被迫自律”的氛围。自己在家跟着视频练、严格控卡，效果未必差，还能省下一大笔钱，性价比确实不高。