到底该不该去健身房练肌肉？

当然，健身房也有其不足之处，主要在于环境因素。比如室内空间如果不够大，容易出现空气不流通的问题，而且人多拥挤时可能会影响锻炼体验。这些都是你在决定前需要考虑的坏处。