多轴运动伺服控制器哪家好？适合儿童的体能运动有哪些？
Sunrise_追光者 腿部训练可以用股四头肌训练器、负重深蹲，硬拉和深蹲可以同时锻炼臀腿，还有练习小腿后侧的踮脚尖。这些动作和器械非常多，一定不要贪多图快，要慢慢来，坚持下去一定会有效果。
Sunrise_追光者 评论 (2)
前面问伺服控制器，后面问儿童体能，这跨度也太大了吧，像是两个问题硬拼在一起的。不过单看儿童运动这块，回答还是靠谱的。深蹲确实好，但小朋友骨骼还没发育完全，负重一定要小心，最好是从自重开始慢慢来，别让孩子受罪。
前半部分问工业控制，后半部分问儿童体能，这跨度有点大啊。不过关于儿童运动，回答里提到的深蹲和硬拉对于儿童来说风险太高了，容易损伤骨骼发育，不建议盲目模仿成人动作。