弹力绳怎么利用门上的固定器牢固移动固定位置

这个方法其实很简单，关键是要找对固定点。先找一条结实的布条做成环形，从门内侧塞进去，外面用一根木棍卡在门框上，这样布条就被木棍撑住了，不会滑脱。然后只需要把弹力绳穿过里面的布环打结，就可以随意调节高低位置了。