掰手腕赢不了别人,是不是说明力气小?
不过呢,掰手腕这项运动并不完全等同于力气的大小,有时候更考验的是技巧和对力量的运用。如果你觉得自己力气不小却总是输,那很可能是因为你还没有掌握正确的发力技巧,并不是说你本身的肌肉力量真的比别人差。
不过呢,掰手腕这项运动并不完全等同于力气的大小,有时候更考验的是技巧和对力量的运用。如果你觉得自己力气不小却总是输,那很可能是因为你还没有掌握正确的发力技巧,并不是说你本身的肌肉力量真的比别人差。
确实,纯拼静态力量很容易吃亏,掰手腕更看重的是杠杆原理、手腕角度以及核心力量的配合。很多大块头输给精瘦型选手就是因为不懂借力,光用手臂硬扛肯定输得快。
确实,很多力气大的人输掉比赛,往往是因为只会用蛮力。掰手腕其实是个技术活,涉及到杠杆原理和发力角度,掌握技巧的话,技巧型选手确实能赢过纯力量型的。